Первый женский сайт

Японский массаж лица по технике Кобидо направлен на снятие напряжения в лицевых и шейных мышцах, благодаря чему обновляются кожные покровы, восстанавливается нарушенная структура, а лицо приобретает посвежевший вид.

Суть техники

Кобидо - сложная процедура, проводят которую в несколько этапов. В их основе лежат биоэнергетические процессы. Суть техники в деликатной, но интенсивной проработке лимфатических потоков, благодаря чему циркуляция крови улучшается, выводя из тканей кожи токсины и продукты распада от различных обменных процессов. Также клетки освобождаются от избыточной жидкости, которая становится причиной отеков.

Практиковать Кобидо в Японии начали во второй половине XV века, когда эта техника массажа пользовалась огромной популярностью при императорском дворе. На Западе она "прижилась" только в конце XX века, когда Ш. Машизуки открыл в США школу восточного массажа. Он разработал свою методику для подтяжки лица, добавив в нее элементы массажа Шиацу .

Эффект и показания к применению

Как любой другой массаж массаж Кобидо нужно проходить курсом из 10-12 сеансов, при этом процедуры проводятся два раза в неделю. Чтобы эффект продлился дольше, нужно периодически, хотя бы 1 – 2 раза в месяц посещать массажный кабинет.

Мгновенного результата после первого сеанса можно не заметить, а первые признаки улучшения начинают проявляться только после 3 посещений массажного кабинета. Глубокое воздействие на мышечные ткани и кожу запускают в организме цепную реакцию из нескольких процессов, которые в результате приводят к нужному эффекту.

Массаж Кобидо для лица обеспечивает:

  • улучшение кровообращения, выведение продуктов распада;
  • улучшение структуры кожи;
  • расслабление мышц лица, шеи и головы;
  • омолаживающий эффект;
  • снятие усталости;
  • подтягивание кожи;
  • улучшение способности кожных покровов удерживать влагу и сохранять оптимальный уровень увлажненности;
  • повышение эластичности кожи;
  • оздоровление всего организма за счет воздействия на акупунктурные точки.
  • повышенная сухость кожи;
  • чрезмерное салоотделение;
  • угревая сыпь;
  • морщины;
  • дряблость кожи;
  • пигментные пятна;
  • головная боль;
  • нервное напряжение;
  • депрессия.

Но не стоит дожидаться всех этих проблем, чтобы пройти курс массажа Кобидо. Специалисты рекомендуют использовать его как профилактический элемент, не дожидаясь, когда коже массаж будет необходим. Ждать возрастных изменений совершенно не обязательно.

Пройдя курс массажа можно избежать или хотя бы оттянуть появление морщин, пигментных пятен или дряблости кожи.

Противопоказания

  • инфекционных заболеваниях;
  • недавних операциях на лице или шее, а также после таких косметических процедур как инъекции ботокса;
  • травмах шеи;
  • первой половине беременности;
  • экземе и псориазе.

Чтобы массаж не привел к негативным последствиям, нужно пользоваться услугами сертифицированных специалистов, так как непрофессиональная работа может не только не улучшить состояние кожи лица, но и приведет к ее дряблости и увеличению морщин, а неправильное стимулирование акупунктурных точек чревато нарушениями в работе внутренних органов.

Техника

Перед тем как приступить к массажу, необходимо провести подготовку:

  • тщательно удалить макияж;
  • для расширения пор и расслабления мышц наложить на лицо горячее полотенце;
  • протереть лицо лосьоном (если кожа лица жирная, рекомендуется применить скраб);
  • вытереть лицо;
  • массаж проводить с использованием массажного средства на масляной основе.

Начинается массаж с области шеи, плавно переходим на лицо и дальше на волосистую часть головы. Особенность Кобидо - сочетание ударов и глубокого надавливания.

Для начала делают мягкий массаж шеи, стимулируя кровообращение шейной зоны и головы. Это помогает общему расслаблению и снятию стресса. Здесь нужно обратить внимание на цвет кожи, оценить эмоциональное состояние человека. Если массаж доставляет болезненные ощущения или наблюдается повышение температуры, процесс нужно прекратить.

Согласно восточным учениям на теле человека находится 14 потоков, которые являются связующим звеном между группами органов. В местах пересечения потоков осуществляется энергетический обмен, поэтому в процессе массажа важно оказать воздействие именно на эти точки путем различных движений с меньшей или большей степенью интенсивности.

Для этого используются вращательные или прессурные движения большим пальцем или суставами согнутых пальцев. Стимуляция точек – это запуск механизма регенерации и насыщения клеток кислородом.

Массаж выполняется по направлению движения энергии по потокам.

Схема

  • похлопывания снизу вверх по линии шеи к подбородку (около 2 минут);
  • поглаживание и легкое растягивание лицевых мышц от середины подбородка в стороны (в обе стороны по 5 раз);
  • повтор предыдущих шагов;
  • похлопывание пальцами области от середины щек к ушам и в обратную сторону (2 раза);
  • захват кончиками пальцев мышц и кожи от середины лица по направлению к ушам (10 раз);
  • левая рука немного придерживает кожу около рта, правая – осуществляет растягивающие движения от этой же точки к ушам;
  • похлопывание кожи от середины обоих щек в направлении ушей туда - обратно (5 раз);
  • одна рука придерживает область возле крыльев носа, другая - разглаживает кожу по направлению к вискам, проходя через скулы (5-10 раз);
  • захватывая поочередно губы указательным и средним пальцами, делаются растягивающие движения в стороны;
  • взбиваем кончиками пальцев область между переносицей к межбровьем;
  • делаем массаж области лба, начиная с средины, так чтобы бровь оказалась между средним и указательным пальцами;
  • делаем похлопывания лба из стороны в сторону;
  • разминаем кожный покров по этой же линии;
  • лоб разглаживаем от середины по направлению к вискам.

Заканчивают массаж легким поглаживанием волосяной части головы для закрепления энергетических потоков и настройки их циркуляции на нужном уровне.

Массажный сеанс длится около часа. Самостоятельно его делать не рекомендуется, так как для этого нужны глубокие знания техники и расположения потоков. Кроме того, делать самостоятельно массаж в течение часа очень тяжело, так как это не даст человеку полностью расслабиться.

Первые упоминания о популярной японской технике омоложения относятся к XV веку. При дворе императрицы использовали массаж для сохранения красоты, после он стал доступен и для всего населения. За многовековую историю претерпел значительные изменения, массаж Кобидо вобрал основные элементы восточной медицины. Техника позволяет решить не только основные дерматологические проблемы, но и способствует достижению внутренней гармонии.

История создания

Лишь в ХХ веке методика получила распространение за границы Страны восходящего солнца. Важную роль сыграл Шого Машизуки, основавший школу японского массажа в Соединенных Штатах. Один из его талантливых учеников Вилан Коган способствовал применению Кобидо в косметологии.

Как и другие техники - Шиацу, Асаха Зоган - основывается на учении о движении энергии Ци. В западной интерпретации уделяется большее внимание технике, как в уроках Алены Соболь.

В Кобидо важно найти гармонию внутреннего и внешнего. Оздоровление и омоложение лица, тела невозможно при душевном дисбалансе. Восточный подход к уходу за кожей намного шире, чем у европейцев.

Более значимо эмоциональное состояние, чем генетические факторы и влияние окружающей среды. Особенностью от других видов массажей является использование таких приемов, как растирание, надавливание, постукивание.

Показания для применения

Используется в косметологических целях для решения основных дерматологических проблем. Рекомендуется проведение после 40–45 лет. При появлении первых возрастных изменений после 30 удастся вернуть свежий, цветущий вид. Также назначается в качестве релаксирующей процедуры для восстановления внутреннего баланса.

Применяется kobido для устранения:

  • фото и возрастной пигментации;
  • бугристой кожи;
  • следов после акне, демодекса;
  • комедонов;
  • серого, нездорового цвета лица;
  • морщин разной глубины;
  • брылей, второго подбородка;
  • смещения линии овала;
  • отечности, припухлости век;
  • сухость, шелушения.

Обратите внимание! Отличный способ позаботиться о состоянии кожи на протяжении зимнего периода, а также межсезонья. Благодаря процедуре ускоряются процессы обновления, повышаются иммунные свойства. Эффективно для устранения покраснения, сыпи, профилактики куперозных сеточек.

Эффективность процедуры

Рекомендуется выполнение как при небольших эстетических проблемах, так и при выраженных возрастных изменениях . Профессиональное выполнение позволит добиться потрясающих результатов. Коррекция сравнима с инъекциями красоты, подтяжкой нитями, аппаратными процедурами.

Польза Кобидо:

  • нормализуется цвет лица;
  • восстанавливается отток лимфы;
  • проходит отечность век;
  • разглаживаются морщины;
  • улучшается тонус, эластичность покровов;
  • расслабляются мышечные волокна;
  • удается избавиться от брылей и второго подбородка;
  • проходит сухость, шелушения.

Правила выполнения

Относится к настоящим ритуалам красоты, поэтому мастера проводят тщательную подготовку перед выполнением непосредственно техники. Лицо должно быть расслабленным, готовым к восстановлению движения жизненной энергии. Перед началом сеанса происходит диагностика проблем, определяются зоны, которые нуждаются в большей проработке.

Общие положения:

  • Основные движения - вращательные. Интенсивность определяется индивидуально. Сила воздействия зависит от состояния капилляров.
  • Манипуляции направлены на особые точки и меридианы. Их расположение совпадает с направлением массажных линий, не противоречит классическим канонам массажа.
  • Происходит чередование ударных движений с последующим нажимом без смещения кожи.
  • Выполняется в одни и те же дни недели, утром или вечером. Достаточно проходить курс 2 раза в год, чтобы сохранить результаты омоложения.
  • Во время выполнения мастер избегает области лимфатических узлов.

Подготовка к сеансу

Большинство восточных техник используют этап распаривания, как один из главных при проведении косметических манипуляций. Благодаря применению горячего влажного компресса, удается улучшить кислородное дыхание, вывести токсины, оксиданты. Также можно добиться природного увлажнения, что особенно важно для сухой, чувствительной кожи.

Этапы подготовки:

  • проводятся ухаживающие манипуляции на кушетке, для достижения максимального расслабления;
  • для демакияжа используются натуральные средства, после накладывается распаривающий компресс;
  • распределяется увлажняющий крем или флюид на лице, шее, области декольте;
  • при наличии аллергической реакции наносится массажное масло - миндальное, хлопковое, льняное, персиковое, виноградных косточек;
  • после выполнения Кобидо нельзя резко подниматься, поэтому используются дополнительно маски и другие ухаживающие процедуры.

Инструкция по выполнению

Каждый прием повторяется 3–5 раз в зависимости от состояния кожи, эстетических задач. Активная фаза сочетает в себе приемы акупунктуры и лимфодренажных техник, благодаря этому удается улучшить общее самочувствие.

Техника:

  1. Начинается с поглаживаний боковой поверхности шеи и области плеч в среднем темпе. Движения плавные, захватывают максимальную площадь.
  2. Скользящие поглаживание по центру начиная от области декольте до линии нижней челюсти.
  3. Поглаживание от линии нижней челюсти до скуловой кости правой стороны. Это позволяет подготовить покровы к более интенсивному воздействию. Затем проводятся похлопывающие и щипковые манипуляции на этой области. Повторить для левой стороны.
  4. Разминание круговыми скользящими движениями области подбородка. Постепенно дойти до скуловой кости, затем двигаясь по височной области, проработать центр лба.
  5. Разглаживающие движения проводятся под нижним веком в области яблочек щек. Конечной точкой является внешний уголок глаза. Затем те же движения выполняются по линии бровных дуг по направлению роста волосков, затрагивая зону переносицы.
  6. Растирающими приемами проработать эту область, движения направлены к центру лба, перпендикулярно линиям дуг.
  7. Лоб массируется сильными круговыми движениями от переносицы, к центру и к вискам. После следуют приемы похлопывания и пощипывания.
  8. Интенсивно растирать зоны возле крыльев носа по направлению сверху вниз. После следуют поглаживания по скуловой кости, завершить в точке впадины висков.
  9. Массаж области рта начинается с захватывания и растягивания губ указательными и средними пальцами. После указательные пальцы надавливают на точки в ямочке над подбородком и под верхней губой. После надавливания провести с силой по линии носогубного треугольника. Указательные пальцы встретятся в точке под носом.
  10. Область носогубных складок интенсивно растирать 2 пальцами - указательным и средним. Затем совершить поглаживания по носогубному треугольнику, захватывая скуловые кости, конечная точка - у висков.
  11. Сложить пальцы треугольником, словно для молитвы. Ладони фиксируется у крыльев носа, кончики пальцев достигают переносицы. Разводить с надавливанием ладони в стороны, разглаживая кожу.

Важно! Завершается массаж поглаживанием волосяной части головы. Благодаря терапевтическому действию удается избавиться от депрессии, мигрени, напряжения в области глаз.

Когда ждать результата

В салонах красоты мастера рекомендуют проводить косметический массаж курсами. В зависимости от состояния кожи потребуется от 10 до 12 сеансов. Более длительной проработки требуют возрастные изменения, наблюдаемые после 45 лет. Положительные изменения можно заметить после первых 2 сеансов. Длительность занимает от 40 до 90 минут, возможно включение дополнительных ухаживающих процедур.

  • соблюдать основы рационального питания;
  • избавиться от вредных привычек;
  • ежедневно использовать качественные средства для очищения, тонизирования, увлажнения кожи;
  • спать не менее 8 часов в день;
  • поддерживать водный баланс;
  • воспитывать положительное отношение к жизни.

Стоимость сеанса в салоне

Цена японского массажа зависит от статуса и расположения салона. На стоимость влияет дополнительные профессиональные средства. В среднем - от 1000 до 4000 руб. Чтобы самостоятельно проводить Кобидо, рекомендуется пройти обучение, также можно освоить технику с помощью видео–уроков. Важно во время самомассажа настроиться положительно, прочувствовать каждое движение. Но максимально расслабить мышечные волокна получится только у профессионала.

Меры предосторожности

Как и любая массажная техника требует выполнения определенных рекомендаций. Восточный массаж отличается интенсивностью воздействия, активизацией акупунктурных точек. Имеет значение и эмоциональный настрой, важно полностью расслабиться во время сеанса.

Меры безопасности:

  • Для этапа очищения подбирать гипоаллергенные средства без ароматизаторов и отдушек.
  • Горячий компресс должен быть комфортной температуры, не выкладывается на область лимфатических узлов.
  • Планировать массаж стоит после основных занятий, не рекомендуется на протяжении 3–5 часов заниматься спортом, наносить декоративную косметику.
  • Перед проведением массажа мастер диагностирует состояние кожи, чтобы избежать усиления отечности, снижения эластичности, покраснений, высыпаний. Нежелательные явления - это следствие непрофессионального выполнения. Может ухудшиться общее состояние вследствие неграмотного акупунктурного воздействия.

Выполнение японского массажа Кобидо предполагает индивидуальный подход. Это больше чем косметологическая процедура, происходит восстановление душевного равновесия.

Противопоказания:

  • инфекционные, вирусные заболевания;
  • кожные патологии в стадии обострения;
  • хрупкие сосуды, склонность к куперозу;
  • угри, прыщи;
  • ранки, ожоги, трещины кожи;
  • эндокринные нарушения;
  • послеоперационный период.

Прикоснуться к древним секретам Японии можно благодаря косметологической процедуре. Волшебное воздействие рук мастера позволит отвлечься от мирских забот, восстановить энергетический потенциал. Молодость и свежесть кожи возможно вернуть даже в зрелом возрасте.

Полезные видео

Кобидо - японский массаж лица с Аленой Комаровой.

Японский массаж лица от Алены Соболь - стань на 10 лет моложе.

Оля Лихачева

Красота - как драгоценный камень: чем она проще, тем драгоценнее:)

Содержание

Огромной популярностью среди женщин любого возраста пользуется японский массаж, который благодаря своему удивительному свойству стимулировать кровообращение способен восстановить женскую молодость и красоту. Японские мастера уже много лет разрабатывают и совершенствуют методики омоложения и оздоровления организма человека, а проводить такого рода процедуры можно не только в салонах, но и в домашних условиях. Главное – все делать правильно, чтобы не навредить здоровью.

Японская техника массажа

Почему японки любого возраста выглядят молодо? Дело здесь не в пластических операциях на лице или теле и не в использовании каких-либо чудодейственных кремов, хотя японские косметические средства тоже весьма эффективны. Сохранять молодость восточным женщинам помогает особое мировоззрение, для которого уход за телом и лицом является обязательным ритуалом, проводимым регулярно. Если использовать японскую массажную технику с такой же периодичностью, с которой вы чистите зубы по утрам, то желаемый результат от процедур не заставит себя ждать.

Польза для организма

Целью популярной в Японии массажной техники является оказание омолаживающего эффекта при помощи стимуляции естественных процессов организма. Благодаря такому воздействию черты становятся гармоничными, улучшается кровообращение, лицо разглаживается и становится подтянутым, кожа приобретает цветущий здоровый вид. Существующие восточные техники помогают укрепить мышцы лица, препятствуют дряблости, образованию морщин и проявлению других возрастных изменений.

Отзывы доказывают, что процедура массажа не просто делает подтянутой кожу и придает ей здоровый цвет, но еще улучшает общий внешний вид и самочувствие человека. Помимо этого популярные в Японии методики способствуют обогащению кожного покрова микроэлементами, кислородом, улучшают регенерацию, питание. Когда вы испытаете на себе японскую массажную технику, у вас устранятся отеки, признаки стресса, а регулярное выполнение массажа поможет оставаться всегда молодой и ухоженной вне зависимости от возраста.

Разновидности техник для тела

В восточной медицине издавна практикуют разные массажные техники, причем с годами они совершенствуются, основываясь на обширных знаниях физиологии и анатомии человека. Самыми популярными являются Амма-массаж, который помогает активизировать циркуляцию человеческой энергии, и Шиатсу – лечение надавливанием пальцами, применяемое вместо иглоукалывания.

Амма

Данная японская методика уникальна, не требует применения массажных масел во время сеанса и наличия специального стола. Для проведения Амма-массажа не нужно ложиться или раздеваться – мастер восточного массажа воздействует на части тела с энергией «янь» (задняя сторона), а ранимую область с энергией «инь» в это время защищают подушки. С помощью прикосновений специалист определяет уровень вашего физического и психического состояния, выявляет области тела, подверженные негативным изменениям.

В работе с потоками энергии мастер оказывает воздействие на некоторые точки меридианов, где движение энергии по каким-либо причинам перекрыто, при этом он снимает блокировку и позволяет энергии беспрепятственно перемещаться по каналам. Массаж меридианов – лучший способ активизировать циркуляцию энергии, всего за 20 минут вы будете полны жизненных сил, но при этом почувствуете полную релаксацию.

Все приемы техники Амма направлены от сердца. Во время работы в местах акупрессурных точек используются поглаживания, растяжения, разминания, покалачивания. Массирование осуществляется пальцами рук, ладонями, локтями и для усиления воздействия даже коленями. Амма – эффективный метод лечения болей в области поясницы, при смещении дисков, головных болей, гипертензии, разного рода травм. Японская техника выступает еще и антистрессовой процедурой, ведь она помогает снять как нервное, так и мышечное напряжение.

Шиатсу

Лечение с помощью надавливания пальцами давно и успешно применяется вместо иглоукалывания. Шиатсу воздействует на биологически активные точки, которые мастер зачастую выбирает интуитивно. На них проводятся надавливания основанием ладони и пальцами. В зоне лопаток, груди, сонной артерии и височной области нажатие производится тремя пальцами и основанием ладони, спина и конечности массируются большими пальцами. Давление производится мягко, без растирания и смещения тканей, при этом рабочий палец располагается перпендикулярно к обрабатываемому участку.

Приемов Шиатсу существует несколько: надавливание мягкое и более длительное – в течение 5-10 секунд на одну точку, не отнимая пальцы (с повторением 2-3 раза), а также легкое надавливание без рывков на точку в течение 3-5 секунд. Многим элементам техники легко обучиться, после чего их можно выполнять в домашних условиях. Продолжительность общего сеанса Шиатсу составляет 60 минут, частного – около 5-15 минут.

Японский массаж лица

Ниже будут рассмотрены особенности популярных восточных методик: точечного воздействия Шиацу, массажа zogan от японского стилиста Юкуко Танака и воздействия на кожу по методике Кобидо. Каждая из техник имеет свои тонкости, однако их всех объединяет одна цель – оказание омолаживающего эффекта, оздоровление, устранение нежелательных последствий влияния на кожу внешних факторов.

Шиацу

Основателем данной японской мануальной терапии путем надавливания пальцами является Такухиро Накимоши. От воздействия на конкретные точки накопившаяся в мышцах молочная кислота заменяется гликогеном, от чего восстанавливается их естественное сокращение. Благодаря Шиацу разглаживаются мимические морщины, образовавшиеся в результате мышечного гипертонуса. Помимо этого надавливание кончиками пальцев стимулирует кровообращение и отток лимфы, устраняя отеки, успокаивая кожу, стимулируя работу органов.

При точечном массаже Шиацу нужно оказывать надавливание высокой интенсивности, задействовав подушечки большого, указательного и среднего пальца, при этом кожа должна быть очищенной и увлажненной. Время давления на каждую точку составляет 5-7 секунд. Техника японского Шиацу заключается в следующем:

  1. Поставить пальцы на лоб: безымянные должны быть по центру, остальные – располагаться чуть подальше. Нажимать на точки в течение 5-7 секунд. Аналогично массировать все зоны лба.
  2. Промассировать кожу глаз, брови. Безымянными пальцами нажать на край бровей, который около висков. Подушечками средних нажать на среднюю часть бровей. На зону возле глаз нажать указательными.
  3. Нажать сначала на внешние уголки глаз, затем на внутренние.
  4. Массировать переносицу: поставить три пальца между бровей, нажимать в течение 5 секунд.
  5. Чтобы оказать воздействие на верхнюю часть глаз, нужно нажимать безымянными пальцами во внутренние углы глаз, средними на верхние веки, указательные должны оказаться во внешних уголках глаз. Действия проводить аккуратно и нежно. По аналогии выполнить то же на нижней части глаз.
  6. Далее расположить 3 основных пальца в подскуловой части лица. Давить с усилием, слегка натягивая кожу вверх.
  7. Нажать на точки, расположенные возле крыльев носа. Держать 5 секунд.
  8. Надавить пальцем на точку посередине над губой.
  9. Чтобы промассировать уголки губ, необходимо надавливать на них подушечками указательных пальцев.
  10. Оказать влияние на подбородок можно, нажав на центральную ямочку, которая располагается ниже губ.
  11. Поставить три пальца вдоль скул, большой разместить под ними. Нажимать в течение 5 секунд. Повторить действие 3 раза.
  12. Расположить 3 пальца вдоль шеи и за ушами. Держать не более 7 секунд.

Юкуко Танака

Японский стилист вернула забытую массажную методику своего соотечественника Хироси Хисаси, дополнив ее новыми элементами для повышения эффективности. Массаж Зоган – это своего рода гимнастика, при которой воздействию подвергаются поверхностные ткани и глубокие мышцы, благодаря чему из пор выводятся токсины, кожа приходит в тонус. Оказание остеопатической практики одновременно с лимфодренажным массажем способствует сохранению красоты и молодости на протяжении многих лет.

Массаж лица Асахи выполняется в сидячем положении или стоя, при этом нужно сохранять ровную осанку. Длительность одной процедуры должна быть около 10-15 минут, причем делать их нужно ежедневно. Не забудьте перед проведением японского самомассажа очистить кожный покров. Далее можете осваивать массаж Асахи, улучшающий лимфоотток от тканей лицевых мышц. Однако вначале выучите завершающее движение, которым нужно будет заканчивать упражнение на любой зоне за исключением того, которое делается на уголках рта:

  1. Тремя пальцами (безымянным, средним, указательным) левой и правой рук слегка надавите на точку, расположенную возле ушных раковин – зона расположения лимфатических узлов.
  2. Надавливайте всей длиной каждого пальца, плотно прижимая их к коже. Длительность надавливания составляет 2 секунды.
  3. После этого плавно спускайтесь к ключицам с той же интенсивностью надавливания.

Перед началом процедуры смажьте лицо массажным кремом, затем подготовьте кожу, разработав область лимфоузлов. Для этого три раза проведите подушечками пальцев от височной области, опускаясь по шее вниз до ключиц. Далее проделайте такие упражнения:

  1. Разглаживание лба. Поставьте в центре лба в горизонтальном положений безымянный, средний и указательный пальцы, плотно их прижмите. Надавливание произведите в течение трех секунд, отведите подушечки к вискам, нажимая и надавливая. Разверните под прямым углом, ведите руки сбоку лица, вдоль ушей, по шее по направлению к ключицам, уменьшая силу нажима.
  2. Массирование вокруг глаз. Поставьте подушечки рабочих пальцев возле внешних уголков, приподняв и разведя в сторону локти. Двигайтесь к внутреннему уголку, едва касаясь кожи. Зафиксируйте положение, увеличив силу давления. Проведите, умеренно нажимая, под бровями, направляясь к внешнему уголку. Зафиксируйте положение, а спустя три секунды, вернитесь к внутреннему уголку, при этом ослабив давление. После этого, нажимая, ведите пальцы вдоль нижней глазничной кости, двигаясь к внешнему уголку от внутреннего. Задержитесь на 3 секунды, оказывая умеренное давление. Вернитесь к внутреннему уголку, ослабив нажатие до минимума.
  3. Подбородок, подъем уголков рта. Разместите подушечки пальцев на центральной ямочке подбородка, давите 3 секунды. Обведите рот, соедините пальцы над верхней губой. Зафиксируйтесь, усиливая давление.
  4. Подъем щек, нижней части лица. Зафиксируйте одну часть лица, упершись в кость нижней челюсти. Скользите другой рукой к внешнему краю глаза, направляясь от нижней челюсти, при этом оказывайте усиленное давление. Остановитесь, давите 3 секунды. По аналогии повторите действия с другой стороны лица.
  5. Разглаживание носогубных складок. Совершите 5 дугообразных движений вокруг крыльев носа, скользите к переносице, потирающими движениями промассируйте спинку носа.
  6. Массаж скул, укрепление середины лица. Разведите по сторонам локти, положите пальцы на щеки, двигайтесь к вискам, оказывая на кожу давление.
  7. От второго подбородка. Одну ладонь поставьте под подбородок, ведите ее к мочке уха, хорошо приминая мышцы. Повторите действия на другой стороне.
  8. Подъем лица. Поднесите руки к подбородку, расставьте в сторону ладони, собрав локти вместе. Основания ладоней разместите на подбородке, ведите их по щекам к ушам, надавливая. Фиксируйтесь в крайней точке.
  9. Разведите ладони к ушам, прикладывая значительное усилие. Разглаживайте лицо указательным и большим пальцами. В крайней точке зафиксируйтесь на 3 секунды.
  10. От морщин на лбу. Разглаживайте лоб, двигаясь справа налево зигзагообразными движениями. Завершайте упражнение, возвращаясь в исходное положение.

Массаж Кобидо

Эта техника является одной из самых популярных массажных приемов. Кобидо направлен на усиление регенерации клеток кожи, он помогает снять напряжение, при этом производит мощный оздоровительный эффект. Для самостоятельного выполнения действий необходимо тщательно изучить анатомический атлас, уделив особое внимание лимфатическим узлам и лицевым мускулам. Первым этапом Кобидо является очищение кожных клеток, распаривание, пилинг и увлажнение специальным кремом или маслом.

Завершив первый этап, можно начинать воздействовать на лимфатические протоки и меридианы. Выполнять массирование следует с особой осторожностью, чтобы не надавливать на лимфоузлы, поскольку они чувствительны и уязвимы. Далее нужно аккуратно проработать лицевые мышцы. Любителям самостоятельно осуществлять приемы самомассажа стоит учесть, что Кобидо лучше доверить профессионалам, ведь недостаточное знание анатомии лица может навредить.

Противопоказания

Проведение лимфодренажных массажей и любого другого воздействия, направленного на омоложение кожи, противопоказано людям, которые имеют:

  • любое инфекционное заболевание;
  • высокое давление;
  • пониженное внутричерепное давление;
  • кожные заболевания: купероз, дерматит, аллергические проявления;
  • болевой синдром;
  • вирусное заболевание, например, герпес;
  • болезни, связанные с опухолевыми явлениями или новообразованиями;
  • заболевания печени, сердца, легких или почек любой степени тяжести.

Видео

Мастера Японии на несколько шагов опережают европейскую и американскую школу массажа.

Именно благодаря их наработкам женщины всего мира имеют , красоту, любовь к себе и уверенность в своих силах. В этой статье мы как раз и расскажем об одной из таких техник.

Название древней японской массажной техники Кобидо (KoBiDo) переводится как «традиционный образ красоты». Создавалась эта методика специально для гейш, а в ее основу была положена практика анмы – древнейшего восточного вида массирования лица.

Действие Кобидо испытывали на себе не только японские гейши, но и самураи. При помощи сеанса Кобидо они восстанавливали свои внутренние силы.

Спустя много лет техника Кобидо не только была не забыта, но и стала одной из самых любимых среди богатого слоя населения Японии, начиная с пятнадцатого века. Правители того времени при помощи Кобидо поддерживали свежесть и здоровый вид своей кожи.

Популярность древней японской техники объясняется чрезвычайно высокой ее эффективностью

Методика позволяет ускорить процесс восстановления глубоких слоев эпителия и расслабить мышцы лица, шеи и декольте. Результат достигается за счет особых приемов массажа, сочетающих разминание, растирание, пощипывание и поглаживание.

Во время процедуры происходит воздействие на линии, взаимодействующие с определенными органами и системами организма.

Повышенное внимание уделяется линиям, которые отвечают за функционирование толстого кишечника и мочевыделительной системы. При этом ускоряется процесс очищения, стимулируется пищеварение.

Работа над этими зонами дает хорошие результаты: тон лица выравнивается, общее самочувствие улучшается. Также оказывается воздействие на области, ответственные за работу селезенки и желудка.

Кожа лучше усваивает полезные вещества и буквально светится изнутри.

Преимущества массажа Кобидо

Во время сеанса начинают активно вырабатываться коллаген и эластин. Эти антивозрастные белки отвечают за восстановление тканей, .
Благодаря коллагену и эластину на коже появляется мощный .
Работа производится тремя пальцами – большим, средним и указательным. Массируется каждый миллиметр кожи лица, шеи и декольте.

Движения должны быть мягкими, аккуратными, не причиняющими боли и дискомфорта

Оказывать воздействие на лимфатические узлы нельзя, потому что они обладают повышенной чувствительностью.

Показания и противопоказания

Японский массаж Кобидо будет эффективен в отношении людей, у которых появились следующие проблемы:

  • морщины мимические или возрастные;
  • черные точки;
  • потеря упругости и эластичности кожи;
  • образование возрастных пигментных пятен на лице;
  • чрезмерная активность сальных желез;
  • слишком сухая кожа;
    головные боли, мигрени;
  • частая усталость, стрессовые факторы, плаксивость, признаки депрессии.
Отличный результат техника покажет в зимнее время года, когда кожа накопила усталость, покраснела и покрылась сыпью

Массажная техника Кобидо имеет некоторые ограничения. К противопоказаниям относятся:

  • болезни эпителия инфекционной природы;
  • псориаз, экзема, дерматит;
  • недавно проведенные салонные процедуры на лице, в том числе инъекции, уколы, пластика, пилинг;
  • травмирование шеи, лица или области декольте (ошпаривание, глубокие царапины, сыпь);
  • аллергические проявления на поверхности кожи;
  • низкое внутричерепное давление;
  • заболевания сердечной мышцы, почек или печени;
  • онкологические образования любой локализации;
  • первые три месяца беременности из-за изменения эмоционального фона женщины.

Техника выполнения массажа

Техника Кобидо подвластна каждой женщине, нужно лишь выделить время на ее изучение. Первостепенное значение имеет правильное понимание анатомического атласа, на котором расположены лимфоузлы, лицевые мышечные волокна.

Массажист, практикующий методику Кобидо, должен наизусть знать расположение основных линий и сочленений, которые предстоит прорабатывать.

Техника выполнения состоит из нескольких этапов:

Очищение и разогрев. Всегда первым шагом является освобождение кожи от декоративной косметики и очищение ее при помощи геля для умывания.

Вторым шагом будет открытие пор. Для этого можно приложить к коже лица и шеи горячее полотенце, свернутое в жгут. Этим же эффектом обладает горячая ванна.

Следом необходимо провести глубокое очищение кожи от ороговевших клеток и излишков жира. Деликатный скраб – отличный помощник в этом деле.

Заключительный шаг перед процедурой – обработка эпителия маслом или кремом. Для жирной кожи будет достаточно легкого увлажняющего крема, для сухой – оливкового или льняного масла.

Активная фаза. Сочетает в себе приемы акупрессуры и лимфодренажа. Во время массажа специалист делает круговые движения, при этом массируемая область слегка немеет.

Иногда после онемения появляется покалывание. Потом подушечками пальцев кожа сдвигается, но без сильного натяжения.

При этом покалывание сменяется зудом и ощущением прилива горячего тепла. Приемы лимфодренажа включают круговые поглаживающие движения, поколачивание, пощипывание вдоль основных массажных линий.

Продолжительность и стоимость

Процедура Кобидо в салоне красоты производится на массажной кушетке. Для лучшего скольжения применяется специальное масло для лица. В среднем процедура Кобидо длится от 45 минут до полутора часов.

Цена на данную услугу варьируется в зависимости от статуса салона красоты и его расположения. К примеру, в прейскуранте московского салона красоты процедура стоит 2500 рублей за один сеанс.

Но в столице часто можно посетить массажиста с огромной скидкой. Некоторые салоны в Москве предлагают пройти три процедуры всего за 1500–2000 рублей. Длится массаж 35–40 минут.

В Перми за сеанс массажа по японской технике Кобидо придется отдать от 2000 до 4000 тысяч рублей. За эту сумму клиентам предлагают один час релакса и удовольствия.

В Екатеринбурге посетить специалиста по Кобидо можно всего за цену от 1300 до 1500 рублей. В столице Урала сеанс длится около 200 минут. В эти три часа входят: процедура подготовки, сам массаж и период релакса после процедуры.

Эффект от массажа

Кобидо помогает приостановить старение кожи и придает ей здоровый вид . Данный вид массажа устраняет напряжение и обладает сильнейшим оздоровительным и восстановительным эффектом. Кожа начинает «подсвечиваться» изнутри.

Практика Кобидо имеет большую ценность в качестве .

При первых признаках возрастных изменений Кобидо способен дать потрясающий эффект

За один курс кожа полностью избавляется от первых морщинок, тусклости и усталого вида.

Для возрастной кожи лица Кобидо также очень эффективна:

  • достигается глубокая релаксация мышечной ткани,
  • оздоровление и регенерация организма в целом;
  • направленность энергетических потоков становится более выраженной;
  • исчезают головные боли, нервозность и раздражительность сходят на «нет»;
  • снимается микронапряжение каждого мышечного волокна на лице, а также в области шеи, декольте;
  • тон лица разглаживается;
  • кожа становится эластичной, упругой, тугор кожи повышается;
  • нормализуется работа сальных желез, кожа насыщается влагой и кислородом;
  • устраняются черные точки и прыщики;
  • контуры лица становятся более четкими;
  • появляется лифтинг-эффект, лицо подтягивается и «встает на место»;
  • исчезает возрастная пигментация;
  • улучшается циркуляция крови, лимфодренаж лица приходит в норму;
  • из организма выводятся шлаки, токсические элементы, продукты распада и другие вредные вещества.

Результат регулярного прохождения курса Кобидо порадует женщину как визуальными изменениями внешности, так и улучшением ее эмоционального и физического состояния.

Заключение

Японский массаж Кобидо при профессиональном подходе способен дать потрясающие результаты. Однако нужно помнить о том, что недостаточно высокая квалификация массажиста может крайне негативно отразиться на коже.

Из-за неправильной проработки линий и точек возможны осложнения или нарушения работы различных органов и систем.

Все расходные материалы

Массажный стол на
дом бесплатно

Официальный сертификат

3 дня обучения подряд

24 часа практики

Договор на обучение

Что такое японский массаж Кобидо?

Кобидо — древнее аутентичное японское искусство сохранения красоты, доступное на протяжении веков только привилегированным персонам. На сегодня это самая технически совершенная форма массажа лица в Японии. Освоение уникального искусства требует специализированного обучения и многолетней практики.

Историческая уникальность Кобидо

Массаж лица Кобидо также известен под именем Японского императорского массажа. Эта техника ведет свою историю с 1472 года, когда два лучших мастера Анмы -древнего японского массажа, объединили свои знания в одно направление.

Это поистине эксклюзивная методика массажа, ставшая доступной европейцам только в последние годы. До этого более 500 лет тайна строго оберегалась и передавалась хранителями исконного знания узкому кругу преемников. Сама процедура была доступна японским императорам, их семьям и приближенным, являлась привилегией для исключительно не бедных людей.

На сегодня единственным первоисточником является японский доктор Шого Мочизуки - мастер Кобидо и официальный хранитель знания в 26 поколении. Если Вы хотите получить навык в его первозданной форме, Вам стоит учиться только у непосредственных последователей доктора Шого. В Школе мастеров массажа преподают ученики Шого и его европейских партнеров - Эдуард Мхитарян Эд Оссо и Марина Еремеева.

Кто Вас обучает?

Эдуард Андреевич Мхитарян

Мхитарян Эдуард Андреевич – врач натуропатической, китайской и традиционной медицины. Специалист по хиромассажу, рефлексотерапии, висцеральным, баночным массажам. Автор собственных массажных и лечебно-восстановительных методик. Обучение у Эдуарда Андреевича ориентировано на осмысленное освоение массажных техник и умение подбирать наиболее эффективные методики и приемы для каждого случая.

Особенности преподавания Кобидо в Школе мастеров массажа

Массаж лица Кобидо не терпит авторской окраски со стороны массажиста, который его выполняет. На протяжении веков сохранился первозданный стиль выполнения, не раз доказавший свою эффективность. На сегодняшний день есть множество школ, где техника прошла через призму авторских наработок преподавателей и полностью утратила первоначальный смысл. В нашей школе мастера Марина Еремеева и Эдуард Мхитарян высоко чтят традиции и гарантированно передают ученикам исторически правильные техники, не подвергнутые искажению.

На кого рассчитана программа

Учебный курс по массажу лица Кобидо будет полезен практикующим мастерам, знакомым с базовыми техниками косметологии или массажа лица. Если вы владеете косметическим, пластическим и иными видами массажа, выполняете их на коммерческой основе или просто своим друзьям, но Вам не хватает яркой изюминки, рекомендуем обучиться Кобидо.

Польза от владения навыком Кобидо для массажиста заключается в его крайне высокой эффективности для клиента, продиктованной рядом факторов. Это и высокая индивидуальная направленность техники, и особая философия, и, разумеется высокая прибыль от выполнения массажа Кобидо Вашим клиентам.

Зачем изучать Кобидо?

Во-первых, эффективность продиктована индивидуальностью и уникальностью отдельно взятой процедуры для каждого клиента. Дело в том, что объем знаний по этому виду массажа предполагает владение более чем 100 приемами, из которых опытный мастер самостоятельно выбирает подходящие данному клиенту. Применение также включает элементы диагностики, на результаты которой опирается мастер при выборе самих приемов, их интенсивности и продолжительности воздействия.

Во-вторых, массаж Кобидо включает редкую перкуссионную технику — вибрационные приемы с быстрым встряхиванием рук и пальцев. Они используются для уменьшения мышечного напряжения, а так же с целью высвобождения токсинов из лимфатической системы. Это гарантирует комплексный результат от массажа - воздействие на мышечную и лимфатическую системы с глубинной проработкой.

Наконец, оказываемые вибрации вступают в естественный резонанс с клетками всего тела, когда мастер подбирает правильную частоту воздействия. Этот фактор находит отражение в самой философии Кобидо - красота является отражением общего состояния нашего здоровья. Поэтому многогранность техник японского массажа лица направлена на восстановление идеальной гармонии и баланса организма в целом.

Клиенты, ощутившие на себе эффективность массажа, будут возвращаться к мастеру снова и снова. Массажистов, владеющих исторически правильной, и в силу того, эффективной техникой Кобидо, на сегодняшний день не так много. Поэтому обучение в Школе мастеров массажа даёт Вам возможность заработать популярность на рынке массажа и существенно расширить клиентскую базу.

Программа обучения по курсу «Кобидо, I ступень»


За 24 часа, это 3 дня обучения, Вы научитесь:
японским понятиям здоровья и красоты;
тридцати приёмам техник массажа I уровня;
техникам массажа передней части шеи;
выполняемым руками техникам массажа, стимулирующим лимфообращение;
объединять все техники в основной 20–25 минут.

Программа обучения по курсу «Кобидо, II ступень»

За 24 часа, это 3 дня обучения, обеспечит Вам:
совершенствование техник предыдущего уровня;
изучение дополнительных 30 приемов (их в Вашем арсенале будет уже 60);
научитесь выполнять на задней части шейной зоны;
научитесь выполнять волосистой части головы;
умение объединять все техники (I и II уровня) в лечебный массаж лица.

Программа обучения по курсу «Кобидо, III ступень»

На III уровне Вы освоите массаж «Небесными дисками» - полудрагоценными камнями, основанный на философии и науке энергетического воздействия камней на организм человека. Этот элемент Кобидо применяется при уходе за лицом, оказывает выраженные эффекты омоложения, улучшает микроциркуляцию, корректирует овал лица, повышает тонус мышц и кожи, разглаживает поверхностные морщины, выравнивает цвет лица. Кроме того энергетические свойства камней оказывают не только местное,но и системное воздействие на организм, способствуя релаксации, снятия нервного напряжения, стресса, хронической усталости.

Программа обучения по курсу «Кобидо, IV ступень»

Наконец последний курс. Он являет собой «Энергобалансирующую стадию с элементами Шиацу». Как известно, Шиацу - традиционная японская практическая терапия, основанная на анатомической и физиологической теории циркуляции энергии Ци.

В процессе обучения на IV уровне Вы овладеете основными техниками шиацу, специальными техниками акупрессуры глаз, верхней части щек, век, бровей, лба и узнаете расположение всех точек акупунктуры лица. Особенностью энергобалансирующего направления массажа, является не столько физическое, но в большей степени энергетическое воздействие на акупунктурные точки по ходу меридиан.

Дата и время проведения курса

Группа Срок Кол-во часов Дни Время Преподаватель Стоимость
7 февраля - 9 февраля 24 ак.ч. Пт, Сб, Вс 11:00-17:00 10500 р. Набор окончен
14 марта - 16 марта 24 ак.ч. Сб, Вс, Пн 11:00-17:00 12500 р. Записаться
14 марта - 17 марта 24 ак.ч. Сб, Вс, Пн, Вт 17:30 - 22:00 12500 р. Записаться

Гарантия обучиться в срок

Вы ничем не рискуете, заключая договор даже на самый редкий и уникальный курс, для которого не установлена дата начала. Мы гарантируем Вам, что группа соберется в срок до 3 месяцев, либо мы обучим Вас индивидуально или VIP без доплат.

Отзывы выпускников курса:


Все очень понравилось, замечательный преподаватель, занятия прошли на одном дыхании, много впитала для себя полезных знаний. Обязательно приду еще. Огромное спасибо!

Александр

Сплошное "мясо" и никакой воды. Это действительно круто, особенно для меня, практикующего массажиста: не только освоить новые приемы и техники, но и ощутить их на своем теле, дабы понимать, что почувствует клиент. Спасибо за работу!

Мне все очень понравилось. Преподавалось на хорошем уровне, доходчиво, с хорошим посылом. Я получила много полезной информации.

Очень понравился преподаватель. Очень доходчиво, систематизировано излагается материал. Объем практики тот, что необходим для полноценного усвоения методики. Спасибо! Записана на еще 2 цикла!!!

Кристина

Понравилось абсолютно все, замечаний к чей-либо работе нет.

Лицензии и сертификаты школы:

Курсы классического массажа

Если заметили ошибку, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter
ПОДЕЛИТЬСЯ:
Первый женский сайт