До трехлетнего возраста дети еще не способны брать под контроль собственные эмоции. В результате этого любые сильные впечатления или переживания могут стать причиной их истерического состояния, а иногда даже надолго отпечататься в психике малыша.
Причиной испуга грудничка могут стать громкий хлопок или животныеИспуг у взрослых людей считается вполне естественной реакцией на определенные внешние раздражители, и их нервная система обычно в короткие сроки справляется с ним. Однако у младенцев, которым еще нет года, сильное эмоциональное потрясение способно негативно сказаться на функционировании систем организма крохи и непосредственно на его поведении. Чтобы предупредить нежелательные последствия, которые может спровоцировать испуг у грудничка, следует знать, как определить по конкретным признакам подобное состояние, и вовремя помочь карапузу.
Неотъемлемой частью познания мира ребенком являются разного рода эмоциональные переживания, которые способствуют оттачиванию инстинктов. Чрезмерная опека со стороны родителей, направленная на то, чтобы уберечь своего кроху от сильных эмоций, может только задержать психическое развитие и ослабить нервную систему.
Однако те эмоции, которые переживает ребенок, обязаны быть здоровыми, принося малышу положительный или отрицательный опыт, и ни в коем случае они не должны влиять на работу его нервной системы. К примеру, схватившись один раз за чашку с горячим чаем, ребенку следует запомнить, что горячие предметы могут быть источником болевых ощущений и поэтому лучше с ними обращаться осторожно или не трогать совсем, но не убегать с криками из кухни каждый раз, как кто-нибудь заваривает себе чай.
Для укрепления нервной системы ребенок должен познавать мир: как положительные его стороны, так и опасные. Родителям же надо найти золотую середину между опасностью с угрозой здоровью ребенка и полноценным познанием окружающей среды Наиболее распространенными причинами, способными вызвать испуг у грудного ребенка, являются:
Дорогой читатель!
Эта статья рассказывает о типовых способах решения Ваших вопросов, но каждый случай уникален! Если Вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - задайте свой вопрос. Это быстро и бесплатно !
Не все дети обязательно сталкиваются с проблемой испуга, но существуют те, которые больше других предрасположены к нему. В их число входят:
- Ребята, которых слишком балуют и опекают. Условия, когда близкие люди пытаются отгородить кроху от любого негативного опыта, в результате не тренируя его нервную систему на незначительных эмоциональных переживаниях, способствуют тому, что ребенок, столкнувшись с действительно сильным отрицательным потрясением, испугается.
- Дети, чьи родственники постоянно говорят им об опасности. В окружающем нас мире каждый второй объект условно представляет опасность, но встреча с ними не всегда способна нанести вред. Большинство слишком заботливых родителей запрещают своим детям находиться рядом с розетками, утюгами или другой потенциально опасной техникой. Например, многих деток, с целью добиться того, чтобы они не трогали уличных животных, запугивают тем, что собаки больно кусаются, а кошки могут поцарапать, таким образом, прививая им устойчивый страх перед этими животными. У такого ребенка встреча с дружелюбным псом может закончиться сильным испугом.
- Дети, страдающие заболеваниями нервной системы. ЦНС не удается справиться с положительными или отрицательными эмоциями.
Лечить кроху следует очень аккуратно, так как эта проблема напрямую связана с его психологией. Нельзя игнорировать страхи, присущие малышу, и нежелательно решать подобные вопросы с чрезмерной жесткостью.
В первую очередь, после обнаружения страха у грудного ребенка или признаков пережитого испуга, необходимо понять, что конкретно спровоцировало такое состояние, и только затем пытаться помочь крохе справится со своей боязнью. В ситуации, когда самостоятельно преодолеть страхи у новорожденного не получается, следует проконсультироваться со специалистом. Психолог сможет посоветовать определенные методики, помогающие в борьбе с фобиями.
Только поняв истинные причины страха у ребенка, можно заняться их устранением
Симптоматика
Последствия отрицательного психического опыта могут длительный период воздействовать на работу нервной системы. Для того, чтобы оказать испуганному малышу своевременную помощь, нужно знать, какие симптомы сигнализируют о подобном состоянии.
Естественно симптомы, которые перечисляются ниже, периодически свойственны всем детям и их причина - возрастной кризис. Однако их продолжительность в течение дней или недель говорит о том, что кроха испугался, и это не прошло бесследно. Для грудничков младше 1 года испуг - это рефлексная реакция, с которой можно достаточно быстро справиться, если помочь вовремя. В противном случае состояние малыша может перейти в тяжелую психологическую травму, вот почему все психоэмоциональные проблемы у детей до года требуют лечения.
Основные признаки испуга
У испуганного малыша симптомы проявляются следующим образом:
- Беспокойный сон и . Маленькие дети видят плохие сны чаще взрослых. Уже с годовалого возраста здоровому крохе могут сниться плохие сны, именно в них трансформируются воспоминания о негативных переживаниях. Кроме того он способен их распознать. Однако если младенец пережил сильный стресс, кошмары могут начаться и в 6 месяцев.
- Непрерывный плач. Если грудничок здоров, не голоден и не хочет спать, он обычно ведет себя спокойно и не станет плакать без остановки. Постоянные крики без видимых на то причин являются тревожным сигналом.
- Непроизвольное мочеиспускание. Диагноз « » обычно ставят уже после 4 лет. Считается, что в этом возрасте дети должны уметь контролировать процесс испускания мочи, иначе, недержание превращается в патологию. Причиной этому служит воздействие на психику и ЦНС.
- . Когда ребенок уже умеет говорить, проявлениями стресса могут стать нарушения речи, которые связаны с частым повторением слогов. Данные отклонение характерно для возраста 4-5 лет и более распространен у мальчиков. Испуг опасен еще и тем, что малыш может не только начать заикаться, а и совсем прекратить говорить.
- Абсолютное нежелание оставаться одному. Родители дают своим детям ощущение защищенности и безопасности. Как следствие кроха, испугавшись однажды, стремиться окружить себя защитой, если ситуация, которая вызвала его испуг, повториться. В результате он начинает плакать, кричать и капризничать, стоит маме не оказаться рядом. Это объясняется тем, что остаться в одиночестве для малыша означает снова испытать страх.
Ребенок с младенчества не должен бояться одиночества. Если же малыш не хочет оставаться один ни на минутку, значит у него в данном плане существуют определенные страхи
К каким мерам могут прибегнуть родители?
Испуг нуждается в комплексном лечении, то есть не только устранении симптомов, но и причин, которые к нему привели. Что делать родителям в подобной ситуации? Необходимо:
- Окружить кроху своим теплом и постоянной заботой. Не следует в этот период оставлять его одного, ведь только рядом с мамой он будет чувствовать себя в безопасности.
- Успокоить нервную систему при помощи ванн с отварами трав и хвойных настоев.
- Приучать грудничка к присутствию посторонних, а не избегать незнакомых людей, если малыш их боится. Конечно, делать это нужно постепенно. С гостем стоит вести себя приветливо и непринужденно, показывая тем самым, что перед крохой хороший человек. Однако при негативной реакции со стороны младенца отложите общение на другой раз. Не лишними будут подарки в виде игрушек или угощений.
- Научить без боязни относиться к кошкам, собакам и другим животным, так как это постоянная составляющая жизни любого человека. Начинать лучше с картинок с животными или видеороликов с их участием. При этом стоит объяснять, что при хорошем отношении все звери добрые и дружелюбные. После того как выработается привычка к такому роду общения, можно без спешки переходить к встречам с живыми питомцами.
- В мягкой форме постараться исправить ситуацию, когда испуг носит бытовой характер. Например, если кроха обжегся включенным утюгом, следует рассказать ему о правилах обращения с бытовыми приборами, или если он наглотался воды, уйдя под воду при купании, можно купить нарукавники, объяснив и показав, для чего они предназначены (рекомендуем прочитать: ).
Лечение испуга в традиционной медицине
Постоянные страхи и частые неврозы ребенка требуют помощи врача для определения причин испуга
Гипноз и гомеопатия
Гипноз используется для коррекции нестандартного поведения. При проблеме энуреза, прибегая к гипнозу, врач настраивает правильную работу организма (см. также: ). Например, он внушает пациенту, чтобы тот просыпался и шел на горшок, когда ночью ему захочется в туалет. Такой подход на практике оказывается достаточно эффективным, но многие родители все равно относятся к нему с опаской.
Такой вариант, как гомеопатия, включает в себя не только применение трав, хотя многие гомеопатические препараты содержат именно их. Название гомеопатия можно перефразировать как схожий с болезнью. Больному назначаются такие медикаменты, в составе которых имеются элементы, приводящие к появлению у здорового человека симптоматики, как при интересующей болезни. Суть заключается в том, что при правильно подобранной дозировке, болезнь должна пройти сама. В случае гомеопатии требуется только индивидуальный подход. При нервозах у детей, выбор лекарства напрямую связан с симптоматикой.
Сказкотерапия и игровая терапия
При помощи сказкотерапии проводят коррекцию поведения, меняют отношение и восприятие окружающего мира и явлений, прививают мораль. В процессе слушания волшебных историй, дети обсуждают их сюжет, участвуют в постановках по их мотивам и создают рисунки. Со временем дети начинают сочинять свои собственные истории. Проводя анализ поведения героев в сказке, у детей появляется понимание того, что плохо, а что хорошо, они начинают учиться справляться с трудностями и страхами. Сказкотерапией можно заниматься и дома при наличии специальной литературы.
В результате сказкотерапии дети становятся более открытыми и раскрепощенными, а проигрывание некоторых сцен и сюжетов помогает ребятам справиться со своими страхами
Игровая терапия основана на том, что малыши с проблемами участвуют в разыгрывании различных сценок. В ходе игры кроха выстраивает цепочку взаимоотношений с партнерами, что помогает ему становиться более открытым, адекватно оценивать других и научится делиться страхами.
Народные методы борьбы с испугом
Не менее результативными иногда бывают и народные методы, которые используют для того, чтобы убрать испуг. Однако по мнению доктора Комаровского справиться со страхами у малыша, прибегая к народной медицине, нельзя (см. также: ). Единственное к чему может привести такой подход – спокойствие родителей, а, следовательно, и их крохи, что является одной из основных целей любого подхода к подобной проблеме. Ниже представлены примеры народных способов:
- Снять состояние шока, сопровождающее испуг, помогает выпитая сразу после случившегося чашка теплой сладкой воды или другого напитка.
- Молитва или заговор.
- Выкатывание яйцом. Суть метода сводится к тому, что сырое яйцо катают по животу малыша, после чего оно разбивается в любую посуду из стекла. Об успешном завершении подобной процедуры говорят пятна любого рода, содержащиеся в разбитом яйце.
- Святая вода и молитва «Отче наш». Необходимо утром и вечером умывать младенца святой водой, плюс пить ее трижды в день. Кроме этого в процессе умывания нужно читать «Отче наш».
- Вылить на воск. Экстрасенсы считают, что подобный недуг носит информационный характер, а пока еще слабая детская энергетика в такие моменты нарушается. Для того чтобы отлить испуг используется именно воск, так как он прекрасно впитывает в себя энергию. Прежде всего, надо растопить церковные свечи и медленно слить полученный воск в миску с холодной водой, которая должна находиться над головой крохи. При этом не забывать молиться.
Вера ребенка в Бога возможно поспособствует выздоровлению его детской психики, однако ограничиваться только молитвами не стоит. Своевременное обращение к врачу все же необходимо
Профилактические меры
Никогда не помешает профилактика для нервной системы. Подобные меры помогут снизить негативное воздействие окружающих факторов, что позволит ЦНС легче справляться со стрессовыми ситуациями.
Для этого следует:
- при перевозбуждении или высокой капризности малыша постараться его успокоить, прибегнув к добавлению в воду во время купания отваров ромашки, пустырника, мяты, лаванды или валерианы;
- положить в кроватку мешочки, в которых содержатся сухие травы, обладающие успокоительным действием;
- не навязывать крохе ложных страхов, например, боязнь уличных животных;
- в места, потенциально опасные стрессом для малыша, брать его любимую игрушку, ведь с ней он будет чувствовать себя защищенным;
- не ругаться в присутствии ребенка, таким образом, создавая благоприятную атмосферу для его жизнедеятельности.
Первые недели, а то и месяцы, молодая мама проводит в постоянном напряжении, опасаясь упустить важные симптомы, которые могут свидетельствовать о том, что у ребенка что-то болит. Поэтому роженица в первые дни все время посматривает, как кроха спит. И если новорожденный вздрагивает, мама начинает паниковать. Действительно ли это повод для беспокойства? Доктора обычно улыбаются, когда женщины рассказывают о таких «симптомах», но все-таки рекомендуют присмотреться к малышу повнимательнее.
Особенности работы нервной системы иногда и взрослого заставляют вздрагивать во сне. Вы никогда не замечали, что проваливаясь в глубокий сон, вас будто подкидывает или, наоборот, будто вы падаете. Вот это вздрагивание вы можете регулярно наблюдать у своего малыша. Такое явление называют гипнагогическим испугом. Раньше считалось, что именно в этот момент ребенок растет. На самом деле это переход из фазы быстрого (поверхностного) сна в фазу медленного (глубокого), что, впрочем, не значит, что малыш не растет именно в такие мгновения. Так как особенности протекания отдыха взрослого и ребенка существенно различаются, вы может наблюдать резкие движения у крохи довольно часто.
Следует знать, что новорожденный ребенок спит иначе: его фазы длятся не более 50 минут, в то время как у взрослого они достигают 150 минут. При этом у родителей глубокий сон преобладает, а у крохи эти состояния меняются. Причем взрослый человек практически сразу проваливается в медленные сновидения, а грудничок может еще полчаса находиться в фазе быстрого (поверхностного) отдыха. Именно поэтому не следует его в это время перекладывать в кроватку, если он уснул на руках или рядом с вами на большой кровати или диване.
В момент перехода в фазу глубокого сна малыш вздрагивает, это мама может заметить и через время положить кроху в его кроватку. Точно так же он будет двигаться при дальнейшей смене фаз. В этом случае, конечно, не стоит паниковать и тем более выдумывать диагнозы.
Но смена фаз – не единственная причина, по которой дети могут вздрагивать во сне. Следует понимать, что эмоции ребенка и работа его нервной системы, рефлексы – все это взаимосвязано и малышом пока не контролируется. Поэтому любые переживания за день, сновидения во время поверхностной фазы, особенности нервной системы приводят к тому, что новорожденный может спать довольно беспокойно. И хаотичные движения руками и ногами в этом случае являются сопутствующими. Если ребенок постоянно так спит, можно проконсультироваться с невропатологом, но вполне возможно, стоит просто контролировать занятия перед сном. Обычно столь бурное проявление эмоций во время сна прекращается к пяти годам. Объясняется это тем, что именно на протяжении быстрой фазы развивается головной мозг, и к указанному возрасту процесс созревания заканчивается.
Есть и другие причины, которые заставляют малышей вздрагивать во сне:
Очевидно, что среди перечисленных причин нет никаких заболеваний, которые потребовали бы скорейшего обследования. Колики – естественное явление для детей первых месяцев жизни. Как правило, при их протекании малыш поджимает ножки, плачет, а если они начинаются во сне, может вздрагивать.
Одна из причин, почему малыш вздрагивает во сне — начинающиеся кишечные колики
Новорожденный очень сильно устает от множества любопытных родственников, новых впечатлений, даже игр. Именно поэтому младенца перед сном не стоит разыгрывать и слишком активно заниматься. Кстати, сновидения тоже являются проявлением новых эмоций, хотя говорят, что еще в утробе малыши уже видят сны.
Все остальные причины – так же естественны, как и переходы между фазами сна. Но не стоит терять бдительность.
Конечно, движения телом и конечностями во время сна могут быть разными. Есть ряд признаков, которые заставляют родителей насторожиться:
Чаще всего это демонстрирует процесс адаптации мышечной системы к новым условиям.
Забота родителей поможет справиться неустойчивой и незрелой нервной системе новорожденного к новым условиям. Сделать это можно элементарно:
Не паникуйте, если вздрагивания не проходят. Если вы прошли обследование у невролога, то должны знать, есть ли для такого поведения во сне какие-либо серьезные причины. Если же их нет, будьте спокойны и терпеливы: воспринимайте подобные явления как необходимость для адекватного развития и адаптации ребенка к новому для него миру.
Некоторые из жизненных ситуаций могут вызвать страх как у взрослого человека, так и у ребенка. Правильно определить признаки испуга у ребенка и как лечить — все это поможет не допустить серьезных последствий для хрупкой психики малышей.
Испуг — это реакция организма на внезапно возникшие внешние раздражители, грозящие опасностью. Психическое состояние взрослых уже сформировано и достаточно быстро справляется с испугом. Маленькие дети не в состоянии контролировать свои эмоции. Сильные переживания, чувства, неожиданные ситуации могут вызвать страх у крохи. Сам испуг не так опасен, как опасны последствия перенесенного страха для деток.
Достаточно часто понятия страх и испуг путают. Страх — это прежде всего эмоциональная реакция на настоящую или предполагаемую опасность. Психологи считают, что чувство страха способствует развитию инстинкта самосохранения.
Переживание разнообразных эмоций, в том числе и страха, способствует накоплению опыта в изучении действительности. Малыш получает от разных житейских ситуаций не только позитивные эмоции. Негативный опыт воспитывает внимательность, осторожность. Случайно опрокинув горячий чай на себя, кроха запомнит, а также поймет, что надо быть осторожнее.
Кратковременный страх в такой ситуации, кроме отрицательной эмоции, передаст крохе опыт, который не раз пригодится малышу. Родители часто пытаются оградить детей от всех возможных переживаний, создавая для своих чад тепличные условия. Но отсутствие всего спектра эмоций способствует слабости нервной системы, и, как следствие, задержке развития крохи.
Испуг — это прежде всего рефлекторная реакция организма. Испуг часто сопровождает страх, но это не обязательное условие. Часто испуг может проявляться в других эмоциональных формах: паники, агрессивности или собранности.
Внешне испуг у ребенка показывают следующие симптомы:
Только когда известны настоящие причины, вызвавшие страх малыша, можно решать, как лечить испуг, разрабатывать, а также применять комплекс мер для устранения этих причин.
Причины испугаться достаточно разнообразны, но многие из них вызваны желанием родителей приучить чадо к порядку и дисциплине.
Достаточно распространено запугивание детей мамами: « будешь плохо себя вести, тебя злой бабайка заберет». И это выражение повторяется очень часто: когда ребенок отказывается есть, не убирает игрушки, не хочет ложиться спать.
Постоянные предупреждения о грозящей опасности, тоже могут напугать непоседу. Когда мама все время напоминает, что собаки злые и могут покусать, то увидев даже маленького дружелюбного щенка, ребёнок очень сильно испугается.
Напугать кроху может гроза с громом, сильный крик, громкая ссора дома между родителями. Малыши пугаются громких звуков.
Дети старше 3 лет уже могут достаточно подробно рассказать, что их испугало, объяснить свои эмоции, попросить о помощи маму. Испуг у грудничка проявляется только единственным доступным способом — криком, слезами. Мама должна понять причину плача крохи.
Самые тяжелые приступы страха бывают чаще всего у грудничков, ведь они очень ранимы. Последствия пережитого страха могут сопровождать кроху долгие годы. Лечение испуга у детей не стоит затягивать, необходимо как можно раньше обратиться к врачу, чтобы вылечить кроху.
Не стоит забывать, что кроха совсем маленький, даже крохотная собачка может показаться грудничку ужасным монстром. Страхи могут проявляться по-разному.
Симптомы:
Некоторые симптомы, перечисленные выше, могут возникнуть в результате пережитого кратковременного страха и достаточно быстро проходят. Но длительные симптомы и характерные признаки — повод начать лечение.
Нельзя строгостью, суровыми наказаниями, в приказном порядке заставлять малыша перестать бояться. Такое поведение взрослых только усугубит стрессовое состояние, приведет к дополнительным осложнениям.
Симптомы, указывающие на то, что малыш был напуган, зависят от возраста. Чем старше ребенок, тем плачевнее его психическое состояние.
Испуганный малыш неудержимо плачет. Уже после 6 месяцев младенец может видеть кошмары во сне, что выльется в крики и плач младенца. Если кроха хорошо покушал, у него сухие подгузники, тем не менее чадо плачет взахлеб, не останавливаясь, не успокаиваясь, скорее всего крошку что-то напугало.
У малыша 1 годика к неудержимому плачу добавляются новые симптомы:
Малыш старше 4 — 5 лет иногда боится рассказать о своих страхах маме, отцу, особенно когда в семье царит авторитарный стиль воспитания. Пытаясь не показать свой страх строгим родителям, боясь их осуждения, маленький человечек еще больше разрушает свою психику, загоняя свою боязнь внутрь. У детей 4 — 5 лет:
Испуг у ребенка не проходит сам собой. С возрастом он проявляется во все более тяжелой форме. Если для лечения последствий испуга у грудничка часто хватает домашних методов успокоения, то для лечения детей более старшего возраста потребуется длительное время, а также консультации специалистов.
Справиться детишкам со страхами помогает крепкая нервная система. Укрепить психику своего чада, приготовить к встрече с неожиданностями по силу родителям малыша. Психологи советуют использовать следующие методы, если ребенок испуган:
Стараться не оставлять ребенка одного, постоянно разговаривать с ним. Даже не видя маму рядом, но слыша ее голос, малыш испытывает чувство спокойствия. Если он плачет, лучше успокаивающее средство — это взять грудничка на ручки. Чувствуя мамино тепло, ее голос, руки, которыми мамочка поглаживает голову, малыш успокаивается.
Делать ванночки с отварами успокаивающих трав. Саше с такими травами можно положить и в постель маленького человечка.
Установить правило хотя бы раз в день пить чай с успокаивающими травами, такими как мята, мелисса.
Не пугать чадо рассказами о страшных кошках, собаках. Показывать животных на картинках в книжках, смотреть мультики. Невозможно полностью оградить малыша от животных, лучше приучить непоседу не бояться домашних питомцев.
Не ограничивать общение детей с незнакомыми людьми, которые пришли в дом в гости. Постепенно приучать грудничка, что рядом могут присутствовать посторонние взрослые. Но в такой ситуации мама обязательно должна находиться рядом.
Некоторые напугавшие ситуации, произошедшие дома, можно объяснить деткам в мягкой форме. Если непоседа нахлебался воды в ванной, и боится теперь купаться, можно устроить купание игрушек. Вместе провести уроки ныряния для кукол, изображать морские волны, брызги. Непоседа поймет, что купаться совсем не страшно. Для уверенности крохи купите надувные нарукавники.
К сожалению, не всем деткам помогает домашняя терапия. Первичный страх перетекает в неврозы, что требует лечить испуг у ребенка с помощью врачей специалистов по детской психологии. Существует несколько видов признанных методов лечения детских страхов:
Достаточно популярны народные методы по избавлению от детских страхов. Доктор Комаровский также выявляет признаки испуга у ребенка, но дает понять, что вылечить сам страх народными способами невозможно. Народные методы служат в основном для спокойствия родителей, которые свое спокойствие и уверенность передадут своему чаду.
К народным методам относят:
Только комплексные меры, принятые совместно врачами, родителями дадут положительный результат, помогут деткам избавиться от страхов.
Малыши до трех лет плохо управляют своими эмоциями, и любое сильное впечатление способно спровоцировать истерику и даже оставить пожизненный отпечаток в психике ребенка.
Для взрослого человека — испуг, это нормальное явление, с которым нервная система довольно быстро справляется. Но у ребенка до года сильная эмоция отразится болезненно на работе его систем и поведении. Поэтому важно распознать симптомы испуга у грудных детей вовремя, и понять, как помочь крохе выйти из этого эмоционального состояния, чтобы не остались последствия.
Переживать разного рода эмоции очень важно для грудничка, это способствует познанию мира и оттачивают работу его инстинктов. Оберегание ребенка от переживаний может привести к задержке его психического развития и слабости нервной системы.
Но все же переживаемые младенцем эмоции должны быть здоровыми, приносящими малышу положительный или негативный опыт, и никак не должны отражаться на работе его нервной системы. Ребенок, столкнувшись однажды с горячим чаем в папиной кружке, должен впоследствии помнить, что она может причинить ему болезненные ощущения и просто держаться от нее подальше, а не убегать в истерике с кухни.
Поскольку испуг связан с психологией ребенка, важно аккуратно подходить к лечению малыша от этой проблемы. Нельзя не обращать внимание на страхи дитя, но и не рекомендуется к разрешению этого вопроса подходить чересчур жестко.
Специалисты же рекомендуют, заметив страхи ребенка или признаки того, что он пережил сильный испуг, обязательно определить, что именно вызвало это состояние, а затем приложить все свои силы, чтобы купировать симптоматику и помочь крохе преодолеть свою боязнь.
Если вы не справляетесь со страхами младенца самостоятельно, обязательно обратитесь к психологу, он подскажет методики, с помощью которых можно мягко лечить с его фобии.
Чаще всего у грудничков вызывают испуг:
Негативный психический опыт, с которым нервная система не смогла справиться, оставляет в ней заметный след. Чтобы вовремя помочь малышу, важно заметить симптомы испуга:
У детей старше испуг будет проявляется недержанием мочи и заиканием.
Перечисленные симптомы могут проявляться у всех грудничков время от времени и связаны с возрастными кризисами. Но если подобное поведение растягивается на несколько дней и недель, — значит младенец пережил испуг, который оставил след на его психике.
Если вы заметили симптомы у грудничка и своевременно начали лечение, подобное состояние довольно быстро уйдет. У детей до года испуг представляет из себя рефлекс, который при должном внимании и помощи довольно быстро проходит, но если проблемой не заниматься, то это состояние может перерасти в тяжелую пожизненную психологическую травму. Поэтому любые психоэмоциональные проблемы ребенка до года следует лечить.
Лечение испуга должно проходить комплексно: вы должны купировать симптомы и мягко устранить первопричину боязни крохи.
Для купания можете приобрести нарукавники, покажите, как они держатся на воде и объясните, что они не позволят малышу утонуть. Если малыш обжегся, объясните, что нужно быть осторожным, обращаясь с бытовыми предметами. Ребенок не должен обходить горячие кружки, утюги и тарелки «за семь верст», ведь ему нужно взрослеть и учиться ими пользоваться.
Если домашние методы не устраняют симптомы и последствия испуга, вам следует обратиться к неврологу. Специалист может назначить вам медикаментозную терапию. Взрослым ребятам показаны гомеопатия, гипноз и игровая терапия. Не бойтесь, что лекарства, назначенные дитя, навредят ему — игнорирование симптомов испуга может привести к серьезным психологическим проблемам, которые отразятся на поведении ребенка. Кроме того, если эмоциональные проблемы не лечить, это часто приводит к энурезу и речевым патологиям.
Чтобы нервная система успешно справлялась со стрессами, важно ее поддерживать и снижать негативное воздействие на нее обстоятельств.
Испуг для взрослого человека является, в общем, нормальной реакцией на те или иные факторы окружающей среды, мы понимаем, что без этого чувства прожить нельзя и потому относимся к такому явлению, как страх, вполне обыденно. Но когда молодые родители впервые сталкиваются с подобным проявлением эмоций у новорожденного младенца, они часто не знают, как себя вести и как реагировать - успокаивать, не обращать внимание или срочно бежать к детскому врачу. Чтобы определить правильную линию поведения, нужно просто знать, почему возникает испуг у малыша, как он проявляется и когда может быть опасен.
Считается, что способность более-менее контролировать свои эмоции ребенок получает на четвертом году жизни. Но это вовсе не означает, что до этого возраста эмоций нет или они проявляются как-то по-особенному. 
Важно! Позитивные эмоции у малыша начинают формироваться после двух месяцев жизни, а вот негативные - дискомфорт от голода, холода, боли, а также страх - даны ребенку уже от рождения, и это естественно: улыбаться и проявлять нежность маленький человек еще успеет научиться, а вот сообщить миру, что с ним что-то не так, жизненно важно уметь с самого начала!
Главным инструментом, при помощи которого новорожденный сообщает о своем недовольстве чем-либо, конечно, является требовательный плач. Испуг, вероятнее всего, не будет являться исключением. Но главной отличительной особенностью такого плача является его прямая связь с объектом или событием внешнего характера, воздействовавшим на ребенка и вызвавшим соответствующую реакцию.
Взрослым нужно понимать, что у самых маленьких испуг является не столько негативной эмоцией как таковой, сколько чисто рефлекторной реакцией на раздражитель. Вряд ли новорожденный в состоянии понять, что подошедшая к его кроватке огромная собака может причинить ему вред, но природа позаботилась о том, чтобы малыш передал тревожный сигнал маме, а уж та оценит опасность и примет адекватные меры к ее устранению, если это нужно.
Итак, первый признак испуга у грудничков - это внезапный плач, начавшийся непосредственно после чего-то увиденного, услышанного либо испытанного, с чем ребенок столкнулся впервые. Кроме того, внимательная мама вполне может обнаружить у своего чада и другие характерные признаки страха, присущие любому человеку.
Это может быть:
Напугать ребенка может все что угодно. Как правило, это вполне конкретные внешние факторы, например:
Важно! Детские врачи заметили, что особенно сильно подвержены страхам малыши, лишенные родительского внимания, а также те, кого опекают чересчур истово (не разрешают самостоятельно гулять, изолируют от потенциальных опасностей, защищают от всего на свете и усиленно жалеют, если малыш упал и ударился).
Однако иногда страх вызывает как раз отсутствие того или иного внешнего раздражителя. Например, долгое отсутствие мамы, не приходящей на требовательный крик. У более взрослых детей испуг может возникнуть из-за ночного кошмара, темноты, одиночества (уже осознанного) или мысленной реализации угрозы, прозвучавшей из уст незадачливых родителей.
Например, если постоянно повторять ребенку: будешь капризничать - придет бабай и тебя заберет, малыш может испугаться кого-то или чего-то, что будет похоже на нарисованный им в своем воображении образ непонятного «бабая».
Кроме того, малыша может напугать реакция родителей на событие, которое сам ребенок как повод для паники не воспринял (например, проглоченный кусок пластилина, деталь от игрушки и другой посторонний предмет может причинить крохе более сильное эмоциональное потрясение от увиденной паники заботливых родителей, чем реальные последствия для его физического здоровья). Наконец, страх часто возникает в случае, когда ребенок попал в новые условия (ситуацию), о которой его не предупредили (например, впервые попав в цирк, в зоопарк или на шумный детский праздник, от неожиданности малыш может серьезно испугаться).Следует отметить, что сам по себе испуг не является поводом для паники. Так же, как и у взрослых, страх для малыша вполне естественен, а порой даже полезен.
Действительно, страх позволяет человеку правильно реагировать на опасность. Если малыш без малейших признаков беспокойства решит пересчитать зубы в пасти огромной собаки или бросится форсировать бушующую горную реку, шансы убиться или получить травму у него сильно возрастают. Один из двух базовых инстинктов человека - это инстинкт самосохранения. Его суть состоит в том, что в случае, если нам что-то угрожает, мы, не задумываясь и не осознавая смысла своих действий, пытаемся спастись.
Страх, наряду с болью, является главным инструментом, помогающим реализовать инстинкт самосохранения. Именно по этой причине страх часто бывает бессознательным. Мы не можем позволить себе терять время на анализ реальности угрозы, мы реагируем на опасность раньше, чем понимаем ее смысл.Человек, не испытывающий страха, так же беззащитен перед лицом внешних угроз, как и человек, не испытывающий боли.
Знаете ли вы? Одна из самых удивительных патологий, известных медицине, называется сенсорной автономной нейропатией. Этому явлению даже посвящена одна из серий одиозного американского фильма «Доктор Хаус». Суть проблемы состоит в том, что пациент, в результате генной мутации, от рождения неспособен чувствовать боль. Такие люди ежесекундно подвергаются смертельному риску травмировать себя и не заметить этого, кроме того, они лишены возможности вовремя распознать начавшуюся болезнь, а значит, могут умереть от самой примитивной инфекции.
И все же говорить о том, что испуг однозначно полезен, тоже в корне неправильно. Как бы там ни было, страх - это стресс, со всеми вытекающими из этого последствиями. Опасность таит в себе испуг, если он слишком сильный. Как правило, мы не можем уберечь малыша от неожиданности, зато в наших силах правильно повести себя в ситуации, когда это все же случилось. Неадекватная реакция взрослых на детский испуг может оказаться еще опаснее, чем сама по себе реакция малыша на раздражитель.
Паника и растерянность родителей пугает ребенка сама по себе, поэтому, умея держать себя в руках, мы тем самым минимизируем риск неприятных последствий детского испуга, и наоборот. Испуг
может негативно сказаться как на психике, так и на соматическом состоянии ребенка. Нарушается обмен веществ, страдают сосуды и сердце, возникают навязчивые страхи (фобии). Наконец, испуг вполне может убить.
Знаете ли вы? По статистике, при попытке поймать живым дикое животное процент смертности составляет от одного до десяти, а среди птиц погибает каждая вторая. Причиной смерти в этом случае является именно испуг. Для того чтобы снизить риск гибели, люди прибегают к различным уловкам - стараются меньше двигаться и шуметь во время охоты, не преследуют зверя долго, избегают прямого зрительного контакта, словом, делают все, чтобы испуг был меньше.
Конечно, вероятность смерти маленького ребенка от испуга мизерна, и все же игнорировать негативные последствия пережитого стресса тоже не следует.
Как правило, младенческий испуг проходит без каких-либо негативных последствий: малыш успокаивается, его дыхание становится ровным, мышцы расслабляются, личико разглаживается. Но, к сожалению, возможны ситуации, когда слишком сильный стресс приводит к более затяжным реакциям, и вот здесь уже необходимо вовремя реагировать, иначе у малыша могут возникнуть серьезные проблемы со здоровьем и психикой на всю оставшуюся жизнь.
Плохой сон у малыша, который до недавнего времени отлично спал по ночам, является одним из наиболее частых негативных последствий пережитого страха. Во сне кроха вздрагивает, судорожно вздыхает, подергивает ножками и ручками. Помимо тяжелого и трудного засыпания и нежелания оставаться в одиночестве, испуганный ребенок может также неожиданно просыпаться от мучающих его ночных кошмаров.
Знаете ли вы? Профессор психиатрии Гарвардского университета Аллан Хобсон утверждает, что малыши не просто могут видеть сны от самого рождения, эта удивительная способность проявляется уже к исходу второго месяца беременности!
Неудивительно, что сильный испуг, испытанный крохой, может являться ему во сне в виде необъяснимых и неосознанных ужасов, которые будут заставлять малыша просыпаться и будить весь дом тревожными криками. Кроме того, у детей постарше испуг часто вызывает энурез (недержание мочи), что также ведет к пробуждению.
Общее беспокойство, капризность при отсутствии видимых причин для изменения поведения также могут являться психологическим последствием стресса. Ребенок не хочет оставаться в своей кроватке, постоянно просится на руки, где на некоторое время успокаивается, однако при попытке снова положить его в кроватку моментально начинает плакать.
Характерным признаком связи с пережитым испугом является ситуация, когда подобные приступы беспричинного плача происходят в основном во второй половине дня, а также после купания, когда малыш, казалось бы, должен быть расслабленным и счастливым.
Раньше считалось, что пережитый испуг является главной причиной заикания у детей. Сегодня установлено, что это не совсем так. Оказывается, человек может иметь определенную предрасположенность к нарушению плавности и скорости речи, и причина эта кроется в коре головного мозга. Иногда этому способствует перенесенная родовая травма, инфекция, врожденная патология. Однако при наличии подобной предрасположенности именно испуг либо другая психологическая травма способствуют развитию заикания.
Важно! Даже если в момент испуга малыш еще не умеет говорить, пагубные последствия в виде заикания могут проявиться позднее.
Известны также случаи, когда после пережитого страха ребенок, до этого прекрасно общавшийся с окружающими, полностью отказывался говорить, а когда, через некоторое время речь возвращалась, появлялось и заикание. Последствия испуга могут проявляться и по-другому. Главное, что нужно понимать родителям: любое заметное изменение в поведении ребенка после перенесенного стресса является поводом обратиться за квалифицированной помощью.
Конечно, первую помощь малышу в момент испуга должен оказать взрослый человек, находящийся поблизости. Очень желательно, чтобы этим человеком была мама или кто-то из близких и хорошо знакомых людей. Совершенно очевидно, что от того, как будет вести себя взрослый, во многом зависит наступление или ненаступление негативных последствий испуга для здоровья и психики малыша. Очень важно всем своим видом дать понять ребенку две вещи: во-первых, что его любят и не дадут в обиду; во-вторых, что ничего, заслуживающего серьезной паники, не произошло.
Важно! Реакция взрослых должна быть направлена на то, чтобы малыш успокоился и почувствовал себя защищенным. Паника родителей, громкие крики, шумное выражение сочувствия и прочая суета концентрирует внимание ребенка на происшествии и уверяет его в мысли, что случилось нечто страшное.
Правильная помощь ребенку при испуге должна включать в себя две основные составляющие:
Если первая помощь не дала результатов и у вашего крохи присутствуют вышеописанные последствия пережитого стресса, нужно как можно раньше принять адекватные меры.
Самый цивилизованный и правильный путь - обратиться к детскому психологу, то есть получить квалифицированную медицинскую помощь. В домашних условиях, если изменения состояния малыша не столь значительны, помогают некоторые проверенные годами хитрости. Перед сном организуйте малышу принятие ванночки с успокаивающими травками (ромашка, мята, лаванда, зверобой, пустырник). Мешочки с ароматными лекарственными растениями можно положить поблизости от детской кроватки на ночь.
Важно! Поить ребенка лекарственными сборами до достижения годовалого возраста официальная медицина категорически не рекомендует!
Детям постарше можно дать перед сном травяной некрепкий чай (например, с той же ромашкой) или теплое молоко. Почитайте на ночь сказку, поговорите с крохой о том, что и почему происходило с героями. Постарайтесь занять малыша прочитанным максимально, конечно, сказка при этом должна быть легкая и добрая. Особый способ лечения детских страхов связан с их преодолением. То есть нужно постараться познакомить малыша поближе с тем, что его напугало, и дать возможность убедиться в беспочвенности опасений.
Например, если ребенка напугала собака, найдите возможность позволить ему поиграть с маленькими щенками под вашим пристальным вниманием (мелкие породы собак не подойдут, защищаясь, такое животное может напугать малыша еще больше). Если кроху напугала вода, предложите ему устроить постирушку или купание для любимой игрушки. И все-таки этим методом нужно пользоваться с большой осторожностью, а еще лучше без предварительной консультации с врачом к подобным экспериментам не прибегать.
Заговоры, снятие сглаза, «волшебные» ритуалы и молитвы - еще один традиционный способ лечения детских испугов. Официальная медицина, разумеется, отрицательно относится к подобной практике, однако, если страхи у малыша подпитываются паническим состоянием родителей, помощь бабки-шептуньи, в которую свято верит мама, в конечном итоге может принести спокойствие в дом. Что касается реальной помощи ребенку, то о ней говорить вряд ли уместно.
Уберечь ребенка от страхов мы не можем. Да в этом и нет нужды. Однако правильное поведение мудрых взрослых может помочь малышу избежать лишних (ненужных) стрессов, а также научиться адекватно переживать собственные страхи. Для этого следует всего лишь соблюдать три «золотых» правила:
Детские страхи испытывают все.
Для большинства из нас они проходят бесследно и постепенно сменяются взрослыми и уже вполне осознанными стрессами и беспокойствами. Но для некоторых пережитые в младенчестве психологические травмы оставляют отпечаток на всю оставшуюся жизнь. Чтобы такого не произошло с вашим малышом, проявите мудрость, внимание и адекватную родительскую заботу. Помните: вы не можете уберечь свое чадо от падений, но в ваших силах научить его подниматься и смело продолжать двигаться вперед, познавая и покоряя этот удивительный и яркий мир.
